السلام عليكم . أنا فتاه ابلغ من العمر 26 اعاني بعض الاحيان من استحقار لنفسي واني ادنى واقل من الشخص الذي امامي حاولت اتغلب عليه.
بس بعض الاحيان اقدر وبعض الاحيان ﻵ وفي اصرار على الشيء واذا حصلت عليه صابني فتور
بعض الاحيان اصبح فوضوضيه الى حد غريب وبعض الاحيان اصير منضمه واحب كل شيء في مكانه واهمل نفسي واهتمامي فيها انا مريت بحياه قاسيه لكن الحمدلله والمنه في اشياء كثيره تغلبت عليها بس في اشياء عجزت عنها
الأخت الكريمة بشاير:
نشكر لك استشارتك ونسأل الله أن نكون عند حسن ظنكم بنا .
ما وصفته من حالتك ينم عن بعض صفات تدني مفهوم الذات مما يؤدي إلى تدني تقدير الذات وضعف الثقة بها,,,
علاجها بسيط وسهل وإنما ممتنع,,,فهو أولا وآخرا يعتمد على الرغبة بالتغير للأفضل والالتزام والمثابرة بتنمية كل جوانب النفس الاجتماعية والصحية والفكرية والنفسية مما يؤدي إلى ارتفاع تقدير الذات والشعور بتقدير الذات والثقة بالنفس عن طريق الدورات والأنشطة الاجتماعية والثقافية إلى الأمام .
الكاتب: د. سهام سليم راتب
المصدر: موقع المستشار
